超高频示波器测量相位差的方法主要有以下几种：

1. 双踪法：使用双踪示波器同时显示两个信号，通过调节“t/div”开关，使一个周期在水平标尺上占满8div，每1div相当于45°。读出超前波与滞后波在水平轴的差距T，按下式计算相位差φ：φ=45°/div×T(div) 。

2. 李萨如图形法：将示波器的X轴和Y轴分别接入两个信号，形成椭圆图形。根据椭圆的形状和大小，利用公式Δφ=arcsin(2A/2B)或Δφ=arcsin(2C/2D)计算相位差。

3. 光标测量法：使用示波器的光标功能，测量两个波形上相同相位点之间的时间差td，结合信号的周期tp，计算相位差Φ=td/tp×360° 。

4. 相位测量参数：部分示波器提供内置的相位测量参数，自动计算并显示两个信号之间的相位差，支持静态和动态测量，并提供测量统计。

5. Lissajous图形法：在X-Y模式下，将两个信号分别作为X轴和Y轴的输入，通过观察形成的Lissajous图形（如椭圆、直线等），利用几何关系计算相位差。